„Krok do zrozumienia siebie – warsztaty pełne emocji i refleksji”

11 marca 2025 roku gościliśmy w naszej szkole uczennice klasy II Liceum Ogólnokształcącego im. Hetmana Stanisława Żółkiewskiego. Spotkanie odbyło się w ramach projektu „Zwolnieni z teorii” i miało formę aktywnych warsztatów zatytułowanych „Krok do zrozumienia siebie”, w których udział wzięły klasy VII i VIII.

Na początku poruszono temat rozpoznawania emocji. Każdy z nas widzi świat nieco inaczej, ponieważ posiadamy różną wyobraźnię i patrzymy z różnych perspektyw. Uczestnicy warsztatów szukali emocji przyjemnych, które wprowadzają w dobry nastrój, oraz tych nieprzyjemnych, związanych z brakiem komfortu psychicznego. Okazało się, że osoby potrafiące konstruktywnie kierować swoimi emocjami zazwyczaj odnoszą większe sukcesy w relacjach z rówieśnikami. Ci, którzy umieją sygnalizować swoje uczucia, są bardziej lubiani przez innych.

Następnie poruszono temat rzeczywistego świata, w którym nie istnieją idealne postacie. Młodzież zwróciła uwagę na trudności w odróżnianiu prawdy od kreacji, ponieważ sami często staramy się budować doskonały wizerunek. W internecie widzimy perfekcyjne twarze – zawsze wypoczęte, promienne i piękne. Czy nie utożsamiamy się z nimi na siłę? Media, technologia i łatwy dostęp do informacji sprawiają, że często nie znamy siebie i nie dostrzegamy swoich zalet oraz mocnych stron.

Podkreślono również, że wartość człowieka nie zależy od wyglądu czy ubioru. Uczennice wspomniały także o stresie związanym z egzaminem ósmoklasisty, dzieląc się swoimi doświadczeniami. Przekonywały, że nie warto się nim przejmować, gdyż egzamin nie jest precyzyjnym wyznacznikiem wiedzy – to w pewnym stopniu loteria.

Warsztaty były bardzo aktywne i pouczające. Dziękujemy uczennicom liceum!